Verschiedene Arten von Kollagen und ihre Anwendung

Kollagen ist für den menschlichen Körper genauso wichtig wie das Herz. Es hilft uns, jung und gesund zu bleiben. Bei der Geburt ist der Kollagenspiegel am höchsten, doch mit zunehmendem Alter kommt es zu einem Kollagenmangel, der uns älter macht. Die Einnahme von Kollagenpräparaten kann den Alterungsprozess jedoch verlangsamen. Das Problem dabei ist jedoch, dass unser Körper 28 Kollagenarten enthält. Es ist wichtig zu verstehen, welche Art welche Funktion hat, um eine Überdosierung der anderen zu vermeiden. Lesen Sie also weiter, um jung und gesund zu bleiben.

Abbildung Nr. 1: Kollagenarten

➔ Checklist

1. Was ist Kollagen?
2. Wie funktioniert Kollagen im Körper?
3. Kollagenarten: Welche verschiedenen Typen gibt es?

1) Was ist Kollagen?

„Genau wie unsere Haare natürlich wachsen, ist Kollagen ein Protein, das unser Körper regelmäßig produziert.“

Abbildung Nr. 2 – Was ist Kollagen?

Es ist erstaunlich, dass Kollagen etwa 30 % des Proteinanteils im menschlichen Körper ausmacht. Im Vergleich zur gesamten Körpermasse machen Proteine ​​14–16 % aus. Kollagen ist überall vorhanden, genau wie die Luft auf der Erde. Man findet es beispielsweise in Organen, Darmschleimhaut, Knochen, Haut und allen anderen Teilen des menschlichen Körpers.

2) Welche Funktion hat Kollagen im Körper?

Kollagen hat in unserem Körper folgende Aufgaben:

Abbildung Nr. 3: Welche Rolle spielt Kollagen im Körper?

✓ In der Haut – bleibt weich, elastisch, stark und faltenfrei.

✓ Obere Schicht auf Organen und Darm – fungiert als Schutzschicht

✓ Im Knocheninneren – hilft bei der Knochenbildung, erhöht die Dichte und verlangsamt Osteoporose

✓ In Gelenken – hilft bei deren Bildung, wenn sie als Befestigungspunkte und Stoßdämpfer fungieren

✓ Nägel – Kollagen bildet Keratin, das wiederum Nägel bildet. Kollagen ist also für das Wachstum und die Gesundheit der Nägel verantwortlich

✓ Haare – Das Hauptprotein Keratin in Haaren stammt aus einer bestimmten Aminosäure des Kollagens. Kollagen bildet also im Grunde Haare. Auch die Dermisschicht, in der sich die Haarfollikel (Wurzeln) befinden, besteht hauptsächlich aus Kollagen.

✓ Blutgefäße – Kollagenfasern befinden sich in Form eines Netzwerks unter der inneren Schicht der Blutgefäße. Darüber hinaus bieten sie strukturelle Unterstützung und wirken bei einer Verletzung wie ein Magnet für Heilmittel und unterstützen die Reparatur.

✓ Zwischen den Muskelsträngen – fungieren als Klebstoff für die Muskeln, halten sie zusammen und sorgen für die Elastizität des Gewebes. Sie fungieren auch als Medium zur Übertragung der Kontraktionskraft von den Muskeln auf das Skelett (Knochen, Sehnen, Bänder).

3) Welche verschiedenen Kollagentypen gibt es?

Abbildung Nr. 4 – Welche verschiedenen Arten von Kollagen gibt es?

Wissenschaftler haben weit über 28 Arten von Kollagen entdeckt und sie werden anhand ihrer Baumaterialien, ihrer strukturellen Anordnung und ihrer Funktionen klassifiziert.

Von diesen 28 Typen haben 5 Kollagene die größte Wirkung, wie z. B.:

a) Kollagen Typ I (am häufigsten)

b) Kollagen Typ II

c) Kollagen Typ III (am häufigsten)

d) Kollagen Typ V

e) Kollagen Typ X

a) Kollagen Typ I und seine Verwendung

„Kollagen Typ I ist ein langes, dreifach helikales Protein und besteht aus drei Aminosäuren: Glycin, Prolin und Hydroxyprolin. Die Glycinreste bilden den Kern der Dreifachhelix, während die Prolin- und Hydroxyprolinreste für Flexibilität und Festigkeit sorgen.“

Die Bedeutung von Kollagen Typ I lässt sich anhand seiner ersten Position in der Namenskategorie abschätzen, da es 90 % des gesamten Kollagens im menschlichen Körper ausmacht, insbesondere in Haut, Knochen und Bindegewebe (Sehnen, Bänder, Knorpel).

➔ Verwendung von Kollagen Typ I

Da Kollagen Typ I in Haut und Knochen reichlich vorhanden ist, können Sie davon ausgehen, dass seine Hauptfunktion darin besteht, die Haut jung zu halten und die Knochenstärke zu erhalten – Einzelheiten hierzu finden Sie weiter unten.

✓ Hautgesundheit: Wenn Ihre Haut Falten, Erschlaffung oder Rauheit aufweist, liegt das Hauptproblem in einem Mangel an Kollagen Typ I.

✓ Muskelkontraktion: Kollagen Typ I ist auch für die Muskelkontraktion wichtig. Es hilft, Muskelfasern zu verbinden und ermöglicht ihnen, sich zusammenzuziehen und zu entspannen.

✓ Blutgefäßbildung: Kollagen Typ I ist auch für die Blutgefäßbildung wichtig. Es hilft, die Wände der Blutgefäße zu bilden und hält sie stark und gesund.

✓ Wundheilung: Kollagen Typ I ist auch für die Wundheilung wichtig. Es hilft, eine Kruste über der Wunde zu bilden und bietet ein Gerüst für neues Gewebewachstum.

✓ Knorpelreparatur: Die Gelenke im menschlichen Körper bestehen aus einer weichen Substanz namens Knorpel, und dieser Knorpel besteht hauptsächlich aus Kollagen Typ I. Knorpel fungiert als Stoßdämpfer und reibungsmindernder Punkt zwischen zwei Knochen.

✓ Knochenbildung: Ohne Knochen sind wir wie ein langes Stück Stoff, das auf dem Boden liegt. Unser Körper produziert Knochen hauptsächlich aus Kollagen Typ I. Mehr Kollagen Typ I bedeutet also eine bessere Knochenproduktion, schnellere Heilung und eine stärkere Knochenstruktur.

b) Kollagen Typ II und seine Verwendung

„Kollagen Typ II besteht aus drei langen Aminosäureketten, die miteinander verflochten sind und eine Dreifachhelix bilden. Die Dreifachhelix verleiht Kollagen Typ II Festigkeit und Flexibilität.“

Es kommt am häufigsten im Gelenkknorpel vor und ist für dessen Elastizität und Flexibilität verantwortlich. Kollagen Typ II-Ergänzungsmittel werden üblicherweise aus Hühner- oder Rinderknorpel hergestellt.

➔ Verwendung von Kollagen Typ II

✓ Gesundheit der Gelenke: Kollagen Typ II kommt am häufigsten im Knorpel vor, daher ist es sinnvoll, dass die Einnahme von Kollagen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln bei der Behandlung von Knochen- und Gelenkerkrankungen wie Osteoarthritis usw. hilft. Es hilft auch bei Gelenkschmerzen und macht die Gelenke weicher, was zu einer besseren Beweglichkeit führt.

✓ Hautgesundheit: Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen Typ II das Auftreten von Falten und Altersflecken verringern und zur Verbesserung der Hautelastizität beitragen können.

✓ Darmgesundheit: Einige Forschungsstudien haben gezeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen Typ II dazu beitragen können, die innere/äußere Oberfläche des Darms zu schützen und die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen zu verbessern.

✓ Funktion des Immunsystems: Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen Typ II werden manchmal auch verwendet, um das Immunsystem bei der Bekämpfung von Krankheiten zu unterstützen, was zu einer schnelleren Genesung von Krankheiten führt.

c) Kollagen Typ III und seine Verwendung

„Strukturell besteht Kollagen Typ III aus drei identischen Alpha-Ketten, was es zu einem Homotrimer macht, im Gegensatz zu Kollagen Typ I, das aus zwei Alpha1-Ketten und einer Alpha2-Kette besteht.“

Kollagen Typ III ist die zweithäufigste Kollagenart im menschlichen Körper. Es ist in verschiedenen Geweben wie Darm, Blutgefäßen, Gebärmutter, Haut und Organauskleidungen weit verbreitet. Daten aus verschiedenen Körperteilen zeigen ein Verhältnis von Kollagen Typ I zu Kollagen Typ III von 4:1 (Haut), 3:1 (Organe) usw.

Diese Art von Kollagen, das als fibrillär klassifiziert wird, bildet lange, dünne Fasern, die dem Gewebe Festigkeit und Flexibilität verleihen. Außerdem trägt es zu einer schnelleren Wundheilung bei. Darüber hinaus erhält es die Struktur von Blutgefäßen und anderen Organen und unterstützt deren ordnungsgemäße Funktion.

➔ Verwendung von Kollagen Typ II

✓ Gelenkgesundheit: Kollagen Typ III kommt in Knochen und Knorpel nicht so häufig vor, ist jedoch vorhanden und unterstützt andere Knorpeltypen bei der Erhaltung der Knochenstärke und -gesundheit.

✓ Hautgesundheit: Kollagen Typ III ist, genau wie Kollagen Typ I, in der Haut sehr reichlich vorhanden und hilft der Haut, feine Linien zu vermeiden, die später zu Fältchen werden. Außerdem bildet Kollagen Typ III ein strukturelles Netzwerk unter der Haut, um die Haut straff zu halten. Da Kollagen elastisch ist, bleibt die Haut dehnbar.

✓ Haargesundheit: Kollagen Typ III liefert den Rohstoff für die Haarbildung und fördert so Haarwachstum und -stärke. Darüber hinaus findet sich Typ-III-Protein auch in der Kopfhaut, wo sich die Haarwurzeln befinden. Kurz gesagt: Die Einnahme von Kollagen Typ III-Präparaten hilft Menschen mit schwachem Haar.

✓ Wundheilung: Typ III ist das zweithäufigste Kollagenprotein in Muskeln und Organen, und wie Sie wissen, ist Kollagen ein natürlicher Magnet für heilende Zellen; im Falle einer Verletzung hilft Kollagen dabei, schnell neues Gewebe zu bilden.

✓ Immunität: Kollagen Typ III kann die Immunität stärken, indem es die Produktion weißer Blutkörperchen anregt. Es wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen und anderen Störungen des Immunsystems eingesetzt.

d) Kollagen Typ V und seine Verwendung

„Dieser Kollagentyp wird als fibrillär klassifiziert und verwebt sich zu langen, kabelartigen Fasern, die dem Gewebe Festigkeit und Flexibilität verleihen. Er arbeitet mit Kollagenen vom Typ I und Typ III zusammen und bildet das Gerüst für Gewebe und Organe.“

Kollagen Typ V ist nicht so häufig wie die anderen fünf Hauptkollagenarten, erfüllt aber wichtige Funktionen wie die Bildung der Hornhaut der Augen, der Haut- und Haarschichten und des Plazentagewebes. Es wirkt in der extrazellulären Matrix verschiedener Gewebe wie Haut, Knochen, Blutgefäßen und Plazenta und bietet dort wichtige strukturelle Unterstützung.

➔ Verwendung von Kollagen Typ II

✓ Haare und Nägel: Es unterstützt die Gesundheit und Robustheit von Haaren und Nägeln.

✓ Augengesundheit: Es ist ein wichtiger Bestandteil der Hornhaut und trägt zur Erhaltung der Form und Klarheit des Auges bei.

✓ Widerstandsfähigkeit der Haut: Kollagen Typ V trägt zur Erhaltung der Hautgesundheit bei und trägt zu ihrer Stärke und Elastizität bei.

✓ Blutgefäße: Kollagen Typ V bildet die Struktur der Blutgefäßwände und trägt zu ihrer Stabilität und ordnungsgemäßen Funktion bei.

✓ Gewebebildung: Kollagen Typ V unterstützt andere Kollagentypen bei der Herstellung verschiedener Gewebe und Organschichten und trägt so zu deren gesundem Wachstum bei.

e) Kollagen Typ X und seine Verwendung

„Kollagen Typ X besteht aus einer kurzen Dreifachhelix aus Kollagen, flankiert von zwei nicht-kollagenen Domänen, NC2 und NC1.“

Es hilft dabei, wichtige Mineralien wie Kalzium an Kollagenfasern zu binden und so die Knochenstärke zu verbessern – und trägt so zur Robustheit unseres Skelettsystems bei.

Im Gegensatz zu anderen Kollagenarten bildet es keine langen Fasern, sondern ein Netzwerk aus kürzeren Fasern. Dieses ausgeprägte Netzwerk verleiht der Wachstumsfuge und dem verkalkten Bereich des Gelenkknorpels Festigkeit und Flexibilität.

➔ Verwendung von Kollagen Typ II

Im Folgenden sind einige Verwendungsmöglichkeiten von Kollagen Typ X aufgeführt:

✓ Spezialisierte Rolle: Obwohl es in kleineren Mengen vorkommt, unterstreicht seine besondere Funktion bei der Skelettentwicklung seine Bedeutung.

✓ Übergangsindikator: Kollagen Typ X fungiert während der Knochenentwicklung als Marker und zeigt den Übergang vom Knorpel zum festen Knochen an.

✓ Wachstumsfugenindikator: Seine Anwesenheit in Wachstumsfugen signalisiert die entscheidende Transformation, die dem longitudinalen Knochenwachstum zugrunde liegt.

✓ Wachstumsförderer: Indem es diesen Übergang unterstützt, sorgt Kollagen Typ X dafür, dass die Knochen sowohl in der Länge als auch in der Stärke wachsen, was für eine robuste Knochengesundheit und strukturelle Integrität unerlässlich ist.

➔ Fazit

Kollagenhersteller auf der ganzen Welt produzieren spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die sich auf die Produktion eines bestimmten Kollagentyps konzentrieren, wie Typ I oder Typ II und andere. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass einige Hersteller Rinderkollagen, andere Schweinekollagen und wieder andere gemischte Tierteile verwenden – was ein Qualitätsproblem darstellen kann und für manche Kulturen problematisch sein kann (Schweinekollagen ist im Islam haram).

Wir bei Yasin sind jedoch bestrebt, Kollagen aus allen Arten von Tieren, jedoch in speziellen Behältern, herzustellen, um sicherzustellen, dass die Verbraucher das bekommen, was sie verlangen. Wenn Sie also zu den Proteinlieferanten oder Kollagenpulverlieferanten gehören, können wir Ihnen garantieren, dass Sie von uns 100 % authentische Produkte erhalten.